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葡萄可强化肝脏排毒吗？
苹果 文章
肝脏——葡萄紫色或黑色葡萄有体内“清道夫”之称，能帮助肠内黏液组成，有助肝脏、肾脏及肠胃清除体内的垃圾，具有排毒效果。并且葡萄具保护肝脏作用，强化肝脏的解毒功能。此外，葡萄中的白藜芦醇、聚合型原花素、大量的单宁及类黄酮等物质，具有极强的抗氧化、抗自由基和加强排毒能力，不过葡萄的热量不小，不宜过量食用…
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想要皮肤润滑、排毒祛湿？促推陈出新全赖这个「暴汗服」
新陈代谢 排毒
大多数运动的人，都会遇到一个很为难的问题：上半身流汗不止，下半身冷若冰霜，除了肌肉劳累，一点出汗的感觉都木有……尽管运动减脂，和出汗量关系不大，只需能有运动量，出汗多，应该不需求太介意吧？但你知道吗？其实，身体排不出汗，真的很风险。别暗自幸亏「不流汗真好，都不会湿湿粘粘的」。出汗不多，代表皮肤表层排…
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瘦身路上的绿色排毒法
苹果 果汁
FrancescaNgAngelSin美国好莱坞明星和名媛近年掀起饮用Greensmoothies瘦身风潮，每天将绿叶蔬菜和水果按比例搅拌成smoothies，做法简单快速，能够达到不俗的减肥瘦身效果。除此之外近年来不少艺人和模特儿都在选择“果汁断食”，短短数天就能减去不少体重，也是净化身心的养生排毒疗程。这次就由美容记者带领大家来试试这些…
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5款自制排毒消脂茶
文章 酒店
Suifi+Leung饮用自制减肥茶，由于食材易于准备，制作过程简易，是现今较方便快捷而有效的减肥方法。配合不同食材，有效针对不同体质及肥胖部位作出改善，令体质慢慢瘦下来！具瘦身及去水肿之效不同种类的茶叶除了有减肥消脂的作用，还有抗氧化、排毒、防辐射等好处。不过需要选择适合自己体质的茶方，否则可能伤胃伤身。例…
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DIY 懒从排毒水
水果 酵素
Rabecca想要有健康的身体，就必须从你喝的每一口水开始。可以自己尝试用不同水果DIY出健康排毒水，维他命水、水果酵素、水果醋，都能在家简易完成。但必要注意制作前保证完全消毒器皿及清洗干净水果，这样才能喝得健康又安心。提神排毒维他命水做法相当简单的DetoxWater，也是最受欢迎的一款水果饮料，只要把所喜欢的水果，…
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